SUMMERTIME !!! Juli und August durchgängig Yoga-Unterricht *** Sommer-Special: Die Dreierkarte zu 50€ (14% Preisnachlass!!) *** Sanftes Yoga beim 9 Uhr-Morgenyoga Dienstags (gratis Schnuppern!) *** Regelmäßiger Unterricht: Montag, Dienstag und Mittwoch um 19 Uhr *** 12. bis 14. September Achtsamkeit & Iyengar Yoga Retreat im Kloster Himmerod
Kümmere dich um dich ... Achtsamkeits- & Iyengar Yoga-Retreat 12.-14.9.2025
Du bist in einer Umbruchphase? Eine neue Lebensphase beginnt? Nach dem Sommer möchtest du nicht wieder gleich im Hamsterrad landen? Du bist es leid auf der Stelle zu treten? ...
Ich möchte dir dieses Wochenende in dem besonderen Ambiente des Klosters ans Herz legen. Es tut einfach nur gut und du bist in geschütztem Rahmen in einer kleinen Gruppe. Alexandra ist NLP-Coach und dies ist ein super Angebot, da sie erst seit diesem Sommer zu 100 Prozent selbständig als Coach arbeitet und ihre feste Arbeitsstelle als Assistentin der GF von Mercedes aufgegeben hat. Hat aber bereits vor ein paar Jahren die Ausbildung gemacht und Schweige- und Achtsamkeits-Retreats angeboten. Sie hat ein sehr gutes Gespür für Menschen und ich werde euch mit Yoga thematisch dazu begleiten, werde aber beim Coaching natürlich nicht dabei sein. Ab Frankfurt gibt es eine Mitfahrmöglichkeit in die schöne Eiffel. Fragt mich, wenn ihr mehr dazu erfahren möchtet, ich stehe gerne bereit für Rückfragen und freue mich, wenn ihr euch dieses besondere Seminar gönnt.
Mehr Infos und Anmeldung:
https://awieachtsam.de/achtsamkeits-wochenende/
#achtsamkeit #auszeit #iyengar #iyengaryoga '#körperundgeist #körperundgeistimeinklang #walsleben #ranftl #gudrun #entspannung #nature_lovers #kloster #einkehr
Du bist in einer Umbruchphase? Eine neue Lebensphase beginnt? Nach dem Sommer möchtest du nicht wieder gleich im Hamsterrad landen? Du bist es leid auf der Stelle zu treten? ...
Ich möchte dir dieses Wochenende in dem besonderen Ambiente des Klosters ans Herz legen. Es tut einfach nur gut und du bist in geschütztem Rahmen in einer kleinen Gruppe. Alexandra ist NLP-Coach und dies ist ein super Angebot, da sie erst seit diesem Sommer zu 100 Prozent selbständig als Coach arbeitet und ihre feste Arbeitsstelle als Assistentin der GF von Mercedes aufgegeben hat. Hat aber bereits vor ein paar Jahren die Ausbildung gemacht und Schweige- und Achtsamkeits-Retreats angeboten. Sie hat ein sehr gutes Gespür für Menschen und ich werde euch mit Yoga thematisch dazu begleiten, werde aber beim Coaching natürlich nicht dabei sein. Ab Frankfurt gibt es eine Mitfahrmöglichkeit in die schöne Eiffel. Fragt mich, wenn ihr mehr dazu erfahren möchtet, ich stehe gerne bereit für Rückfragen und freue mich, wenn ihr euch dieses besondere Seminar gönnt.
Mehr Infos und Anmeldung:
https://awieachtsam.de/achtsamkeits-wochenende/
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https://www.iyengar-yoga-deutschland.de/termine/achtsamkeit-iyengar-yoga-retreat-im-kloster-himmerod/
Nun ist unser Achtsamkeits- & Iyengar-Yoga-Retreat vom 12. bis 14. September 2025 auch sichtbar auf der offiziellen Seite von Iyengar Yoga Deutschland.
Wir freuen uns auf eure Anmeldungen
Gudrun und Alexandra
#retreat #yoga #iyengaryoga #iyengar #achtsamkeit #awieachtsam #gudrun #ranftl #walsleben
Nun ist unser Achtsamkeits- & Iyengar-Yoga-Retreat vom 12. bis 14. September 2025 auch sichtbar auf der offiziellen Seite von Iyengar Yoga Deutschland.
Wir freuen uns auf eure Anmeldungen
Gudrun und Alexandra
#retreat #yoga #iyengaryoga #iyengar #achtsamkeit #awieachtsam #gudrun #ranftl #walsleben
Heute war ich bei Sophie Carrington (Senior 3) in London im Unterricht. Viele Vorwärtsbeugen und Balance-Varianten im Kopfstand. Immer schön, neue Inspirationen zu erhalten. 🙏
#iyengar #yoga #frankfurt #gudrun #ranftl #iyengarteacher #asanas #sirsasana
#iyengar #yoga #frankfurt #gudrun #ranftl #iyengarteacher #asanas #sirsasana
Achtsamkeit & Iyengar Yoga Retreat
im Kloster Himmerod
Fr. 12. 09., 15 h bis So. 14.09.25, 13 h
Mit Alexandra Walsleben, Achtsamkeitscoach,
zert. NLP-Coach & Meditationstrainerin
& Gudrun Ranftl, zert. Yogalehrerin nach ®B.K.S. Iyengar
Deine Investition:
• Seminarkosten: €470,-
• Unterkunft und Vollverpflegung im Kloster ab € 175
Wir freuen uns, dir eine Auszeit anbieten zu können, die dich durch die einzigartige Kombination aus Achtsamkeit und präzisem Iyengar Yoga noch intensiver ins Hier & Jetzt führt.
Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit zur Entschleunigung und dazu, deine eigenen Ressourcen und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und zu schützen. Lerne Strategien für den Alltag, um dich ganz bewusst im Hier & Jetzt wahrzunehmen, unerwünschte Verhaltensweisen zu verändern, dich besser abzugrenzen, Stress zu reduzieren und gleichzeitig neue Stärke, Vertrauen und Mut zu schöpfen. Achtsamkeit ist der Schlüssel, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen - wertfrei, offen und annehmend.
Bei Iyengar Yoga wird auf Alignment geachtet, sodass sich Muskeln entspannen, Körperteile werden optimal versorgt und Nervenzellen in eine positive Resonanz gebracht. Es werden Drüsen und Organe auf sanfte Art stimuliert, was zu emotionaler Stabilität beiträgt. Die Einheiten sind mit Hilfsmitteln angeleitet und eignen sich für jedes Alter und Niveau. Erlebe, wie die genaue Ausrichtung des Körpers deinen Geist zur Ruhe bringen kann und du dich voll und ganz auf den Moment konzentrieren kannst.
Dein Rückzugsort, das wunderschöne Kloster Himmerod in der Eifel, eingebettet in Wald und Natur, ist der ideale Rahmen für eine Auszeit vom Alltag. Ein Rückzug zu dir persönlich.
Melde dich bitte zeitnah bei mir, um dir einen Platz zu sichern und uns bei der Planung zu helfen.
Mitfahrgelegenheit ab Frankfurt möglich.
#iyengar #yoga #achtsamkeit #gudrun #ranftl #walsleben #himmerod #eiffel #auszeit #retreat #entspannen #entschleunigen #natur
im Kloster Himmerod
Fr. 12. 09., 15 h bis So. 14.09.25, 13 h
Mit Alexandra Walsleben, Achtsamkeitscoach,
zert. NLP-Coach & Meditationstrainerin
& Gudrun Ranftl, zert. Yogalehrerin nach ®B.K.S. Iyengar
Deine Investition:
• Seminarkosten: €470,-
• Unterkunft und Vollverpflegung im Kloster ab € 175
Wir freuen uns, dir eine Auszeit anbieten zu können, die dich durch die einzigartige Kombination aus Achtsamkeit und präzisem Iyengar Yoga noch intensiver ins Hier & Jetzt führt.
Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit zur Entschleunigung und dazu, deine eigenen Ressourcen und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und zu schützen. Lerne Strategien für den Alltag, um dich ganz bewusst im Hier & Jetzt wahrzunehmen, unerwünschte Verhaltensweisen zu verändern, dich besser abzugrenzen, Stress zu reduzieren und gleichzeitig neue Stärke, Vertrauen und Mut zu schöpfen. Achtsamkeit ist der Schlüssel, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen - wertfrei, offen und annehmend.
Bei Iyengar Yoga wird auf Alignment geachtet, sodass sich Muskeln entspannen, Körperteile werden optimal versorgt und Nervenzellen in eine positive Resonanz gebracht. Es werden Drüsen und Organe auf sanfte Art stimuliert, was zu emotionaler Stabilität beiträgt. Die Einheiten sind mit Hilfsmitteln angeleitet und eignen sich für jedes Alter und Niveau. Erlebe, wie die genaue Ausrichtung des Körpers deinen Geist zur Ruhe bringen kann und du dich voll und ganz auf den Moment konzentrieren kannst.
Dein Rückzugsort, das wunderschöne Kloster Himmerod in der Eifel, eingebettet in Wald und Natur, ist der ideale Rahmen für eine Auszeit vom Alltag. Ein Rückzug zu dir persönlich.
Melde dich bitte zeitnah bei mir, um dir einen Platz zu sichern und uns bei der Planung zu helfen.
Mitfahrgelegenheit ab Frankfurt möglich.
#iyengar #yoga #achtsamkeit #gudrun #ranftl #walsleben #himmerod #eiffel #auszeit #retreat #entspannen #entschleunigen #natur
*** Danke für eine Bewertung auf FindeDeinYoga
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